Beskrivning

Kapkummelfilé MSC 170–230 g, skinn- & benfri

Kapkummelfilé – fast och mild vitfisk

Vill du köpa kapkummelfilé online till ett bra pris? Vår kapkummelfilé MSC 170–230 g är skinn- och benfri, portionsskuren och djupfryst för att bevara kvalitet och smak. Filéerna kommer från Merluccius capensis, vildfångad i östra mellersta Atlanten.

Kapkummel är en uppskattad vitfisk med fast struktur och mild smak. Den passar lika bra i stekpanna som i ugn och är ett populärt alternativ i både vardagsrätter och restaurangkök.

---

Fördelar med Kapkummelfilé från Andysfisk & Deli

• Skinn- och benfri portionsfilé 170–230 g

• Fast kött och mild smak

• Praktisk för både hem och storkök

---

Tillagningstips

Stekpanna: Stek 2–4 minuter per sida på medelhög värme.
Ångugn: Tillaga 6–8 minuter tills fisken är genomstekt.
Ugn: Tillaga i 180 °C i cirka 15–18 minuter.

Tina filén långsamt i kylskåp före tillagning.

---

Produktinformation:

Förpackning: 7 kg.
Fångstområde: Fiskad i östra mellersta Atlanten.
Producerad: Sydafrika.
Förvaring: I frysutrymme -18°C eller kallare.
Hållbarhet: 24 månader.
Ingredienser: Skinn- & benfri kapkummelfilé (FISK) (Merluccius capensis).

Energivärde 100 gram

Energi:	305 kJ
Energi:	73 kcal
Fett:	0,6 g
– Varav mättat fett:	0,1 g
Kolhydrat:	0 g
– Varav sockerarter:	0 g
Protein:	16,6 g
Salt:	0,2 g
Vitamin D:	3,9 µg
Järn:	0,1 mg
Kalcium:	10 mg
Fosfor:	155 mg
Kalium:	310 mg
Magnesium:	20 mg
Natrium:	0,09 g
Niacin:	4,5 mg
Selen:	47 µg
Tiamin:	0,01 mg
Zink:	0,2 mg

Leverans

Vi ser till att dina varor levereras direkt till din dörr, alltså erbjuder vi en service som är både bekväm och effektiv.  I Stockholm och närområdet kan du förvänta dig din beställning inom några dygn. För beställningar till andra delar av vårt utsträckta leveransområde, kan det dock ta något längre tid. Denna produkt har lite längre leveranstid än vårt vanliga sortiment.

Vi levererar din order från våra frysbilar, därav ser vi till att du får din beställning så fort som möjligt. Därefter kommer vi att kontakta dig via SMS, e-post eller telefon för att komma överens om en leveranstid som passar dig bäst. Du kan även vid beställningen ange om du har några specifika önskemål om leveransen.

Betalning kan ske via kort, Swish eller kontant vid leveransen. Därför är det bra att komma ihåg, om du beställer för över 1000 kr, erbjuder vi gratis hemleverans inom vårt leveransområde.

Leverans över hela Sverige

Vi förstår att alla kanske inte bor i närheten av Stockholm men ändå vill njuta av våra produkter. Därför erbjuder vi leverans till hela Sverige, med någon extra dags leveranstid.

Om du bor utanför vårt leveransområde skickar vi varorna i en hållbar förpackning. Därmed kommer det alltid att tillkomma en fraktkostnad som beror på paketets vikt.

Innan vi skickar varorna kontaktar vi dig för att fastställa leveransdatum och det totala priset inklusive frakt, så att du kan godkänna leveransen. Du kan enkelt betala med Swish när vi har gett dig det exakta priset.

Om du har några frågor angående produkten är du välkommen att kontakta oss på Andysfisk & Deli. Således är vi alltid redo att hjälpa till och svara på dina frågor.